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              【佳和物業】夏季防暑知識

              發布時間:2020-6-20 15:19:53    分類:恒和動態    次瀏覽
              佳和物業溫馨提示各位業主:

              出門五分鐘,流汗兩小時

              這些夏季知識你要知道:


              如何預防夏季中暑?

              01、出行躲避烈日。夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點至16點時在烈日下行走,如果此時必須外出,一定要做好防護工作。此外,在炎熱的夏季,防暑降溫藥品,如十滴水、仁丹、風油精等一定要備在身邊,以防應急之用。
              02、不要等口渴了才喝水。最理想的是根據氣溫的高低,每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水,彌補人體因出汗而失去的鹽分。
              03、保持充足睡眠。最佳就寢時間是22時至23時,最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下,以免患上空調病和熱傷風。
              我多么希望,有一個門口,早晨,陽光照在草上。我們站著,扶著自己的門窗,門很低,但太陽是明亮的。草在結它的種子,風在搖它的 葉 子, 我們站著 ,不說話,就十分美好?!櫝?《門前》


              發生中暑如何處理?

              01、早期處置:頭暈、頭痛、耳鳴、惡心、無力、口渴等是中暑的早期癥狀,發現后首先應該使患者迅速脫離高溫環境,到通風良好的蔭涼處,安靜休息,解開衣服,給予含鹽的清涼飲料。
              02、對癥治療:體溫升高者,用冷水擦身,以幫助散熱;有頭昏、惡心、嘔吐和腹瀉,可服用藿香正氣丸;有呼吸循環衰竭時,給予葡萄糖生理鹽水靜脈滴注,并可注射呼吸和循環中樞興奮劑。
              03、重癥處置:發現重癥中暑,在進行緊急搶救后必須立即送醫院進一步治療,其治療原則為:采用冰浴不斷摩擦四肢,進行物理降溫,同時還可采用氯丙嗪藥物降溫。糾正水、電解質和酸堿平衡的紊亂,積極防治休克、腦水腫等。
              我多么希望,有一個門口,早晨,陽光照在草上。我們站著,扶著自己的門窗,門很低,但太陽是明亮的。草在結它的種子,風在搖它的 葉 子, 我們站著 ,不說話,就十分美好?!櫝?《門前》


              高溫天氣生活小常識

              01、空調溫度越低越好嗎?NO!將居室的溫度保持在25~28℃之間,適當讓氣溫有所改變,但幅度應控制在3℃左右。
              02、洗冷水浴會更涼快嗎?NO!選擇略高于體表溫度的溫水浴,浴后會感覺身體更加舒爽。
              03、衣服穿得越少越涼快嗎?NO!越是暑熱難熬、氣溫高過或接近體表溫度時,越應該穿吸汗的衣服保護自己。
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